entrenamiento

CLAVES DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Estoy seguro que muchos de vosotros habéis escuchado últimamente sobre el entrenamiento funcional y muchas relacionadas con estas.  ¿No me equivoco verdad?

Bien, pero ¿En que consiste realmente este tipo de rutina de entrenamiento funcional?  Bueno voy a intentar arrojar algo de luz en este sentido.  Os dejo en esta entrada las claves básicas de este tipo de rutina.